桑拿天五项健康提示

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桑拿天五项健康提示

2005年08月15日 13:15　qq77　浏览：2591次

会员

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qq77
初级会员

加入时间: 2005/08/02
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桑拿天五项健康提示	楼主

在这样的天气下，专家建议：　　1.应尽量减少户外活动，有心肺功能疾病的患者、年老体弱者更要注意，可改为在室内做操；　　2.要处于通风的屋子，不要到人群聚集的地方；　　3.空调温度最好在26摄氏度左右，避免身体处于忽冷忽热的状态；　　4.饮食以清淡、开胃为主；　　5.及时补充水分，应多喝一些能补充电解质的水，如绿豆汤。

2005-8-15 13:15

游客

	第 2 楼

这种天气十分适合减肥的哟，依我看，空调不要开，胃口不佳、饮食清淡、外加出汗排毒，想让自己以傲人身材示人的JJMM们，一定要抓住这减肥的天赐良机

2005-8-16 10:55

qq77
初级会员

加入时间: 2005/08/02
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2005-8-16 14:48

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